Folsäure

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Folsäure ist die synthetische Form des Vitamin B9 (Folat). Sie wird vor allem als Nahrungsergänzungsmittel und in angereicherten Lebensmitteln eingesetzt. Im Körper muss sie zunächst in die aktive Methylfolat-Form (5-MTHF) umgewandelt werden.

KategorieZusatzstoff
Liefert
Vitamin B9 (Folat)· 2 weitere Quellen

Weitere Quellen für Vitamin B9 (Folat)

Aktives Folat (5-MTHF)Lemon Extract (with Folic Acid)
Bekannt als
folic acidFolic AcidFolic acid (pteroyl monoglutamic acid)Folic Acid (Pteroylmonoglutamic Acid)FolsäurePteromonoglutaminsäure (Folsäure)PteroylglutaminsäurePteroylmonoglutaminsäurePteroylmonoglutaminsäure (Folsäure)Vitamin B9 (Folic Acid)

Hinweis

Synthetische Folsäure – Methylfolat (5-MTHF) weist eine höhere Bioverfügbarkeit auf, insbesondere bei MTHFR-Genvariante

Weiterführende Quellen

Examine.com

https://examine.com/supplements/folic-acid/

Unabhängige, evidenzbasierte Zusammenfassungen zu Nahrungsergänzungsmitteln.

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