Kreatin-Monohydrat in Pulverform. Eine Portion liefert 3 g Kreatin — eine moderate Dosierung. Eine Packung enthält 3000 g und reicht für 877 Portionen.
| Kreatin-Art | Monohydrat |
| Kreatin-Monohydrat pro Portion | 3 g |
| Kreatin pro Portion | 2,64 g |
| Kreatin-Monohydrat pro 100g | 87,7 g |
| Kreatin pro 100g | 77,2 g |
| Kreatin-Monohydrat Anteil Kreatin-Monohydrat besteht zu ~88 % aus Kreatin und ~12 % aus Wasser. | 87.7 % |
| Kreatin-Anteil | 77.2 % |