Kreatin-Monohydrat in Pulverform. Eine Portion liefert 3,4 g Kreatin — eine moderate Dosierung. Eine Packung enthält 1000 g und reicht für 294 Portionen.
| Kreatin-Art | Monohydrat |
| Kreatin-Monohydrat pro Portion | 3,4 g |
| Kreatin pro Portion | 2,99 g |
| Kreatin-Monohydrat pro 100g | 100 g |
| Kreatin pro 100g | 88 g |
| Kreatin-Monohydrat Anteil Kreatin-Monohydrat besteht zu ~88 % aus Kreatin und ~12 % aus Wasser. | 100 % |
| Kreatin-Anteil | 88 % |