Magnesium-Komplex aus Oxid, Carbonat, Bisglycinat, Citrat, Hydroxid, Malat, Gluconat, Lactat in Kapselform. Eine Portion enthält 400 mg elementares Magnesium (107 % des EU-Referenzwerts) — eine sehr hohe Dosierung. Die verwendete Magnesium-Form weist eine vergleichsweise hohe Bioverfügbarkeit auf (Resorptionsrate rund 57 %). Eine Packung enthält 60 Kapseln und reicht für 30 Portionen.
4066447981773| Pro Kapsel 1 Kapsel | Pro Portion 2 Kapseln | Gesamt 60 Kapseln | |
|---|---|---|---|
| Magnesium Verbindungen | 600 mg | 1.200 mg | 36.000 mg |
| Bisglycinat~22 mg Mg | 80 mg | 160 mg | 4.800 mg |
| Malat~9 mg Mg | 30 mg | 60 mg | 1.800 mg |
| Citrat~14 mg Mg | 45 mg | 90 mg | 2.700 mg |
| Gluconat~3 mg Mg | 25 mg | 50 mg | 1.500 mg |
| Lactat~6 mg Mg | 25 mg | 50 mg | 1.500 mg |
| Hydroxid~38 mg Mg | 45 mg | 90 mg | 2.700 mg |
| Carbonat~87 mg Mg | 150 mg | 300 mg | 9.000 mg |
| Oxid~240 mg Mg | 200 mg | 400 mg | 12.000 mg |
| davon Magnesium (elementar) | 200 mg | 400 mg | 12.000 mg |
| Davon Bioverfügbar | ~46 mg | ~92 mg | ~2.760 mg |
| % Tagesbedarf (NRE 375 mg) | — | 107 % | — |
| Sonstige Inhaltsstoffe | 100 mg | 200 mg | 6.000 mg |
| Gesamtgewicht / Kapsel | 700 mg | 1.400 mg | 42.000 mg |